このお茶は、利尿作用や抗酸化作用があるとされ、デトックスに効果があるといわれています。
ビタミン、ミネラルを豊富に含み、特にビタミンCにおいては「ビタミンCの爆弾」といわれるほどで、レモンの約20倍ものビタミンCが含まれているそうです。
次は、ルイボスティーです。
このお茶は、活性酸素分解酵素(SOD)の含有量が非常に多く、緑茶の、なんと約50倍もの抗酸化作用があるのだそうですよ。
多くの種類のフラボノイド成分を含んでおり、特にケルセチンが多く含まれるのでデトックスには持って来いのお茶で、有害ミネラルの排出作用、抗酸化作用、アレルギー症状を緩和する作用などがあります。
ジュニパーベリーティーは、デトックスのためのお茶といっても過言ではなく、利尿作用や解毒作用、消毒作用や消化作用があります。
ただ、子宮を刺激する働きがあるので妊娠中の飲用は避るようにしましょう。
他にもデトックスの効果のあるお茶として、ダンデライオンティー、ハイビスカスティーエルダーフラワーティーなどがあります。
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